1、请问早上空腹可以喝黑咖啡吗

早上空腹可以喝黑咖啡，但是并不建议。

黑咖啡中的***可能会**胃酸的分泌，如果本来就容易胃酸过多或胃酸倒流，空腹喝黑咖啡可能会导致胃部不适，如胃灼热或胃痛。另外，黑咖啡具有一定的**性，可能会导致胃肠道的运动加速，从而导致腹泻或肠胃不适。所以，早上空腹喝黑咖啡可能并不是一个好的选择。

如果想要喝黑咖啡，建议在食用早餐两小时后或者下午喝，这样可以避免对胃部造成过大的**。在早餐时，可以搭配一些清淡、易消化的食物，如豆浆、米糊、牛奶、小米粥等。此外，如果喝完黑咖啡后出现不适症状，应及时调整喝咖啡的时间或减少摄入量。

以上建议仅供参考，如果您有任何健康问题，请咨询医生的建议。

2、空腹可以喝黑咖啡吗

1、空腹可以喝黑咖啡，但不建议空腹喝黑咖啡，空腹的时候喝黑咖啡，可能会对胃肠道的健康，造成不利的影响。

2、黑咖啡里面含有***、水分、脂肪，以及糖类、单宁、烟酸和维生素B2等，有一定的营养价值。适当喝黑咖啡，能**人体的中枢神经，达到比较好的提神醒脑效果，黑咖啡中的***也有助于脂肪分解，增强全身的新陈代谢。但是在喝黑咖啡的时候不宜空腹喝，空腹的时候喝黑咖啡，黑咖啡中的***可能会对胃黏膜造成**，**胃酸的分泌，对于胃功能不好的人群，可能诱发胃痛、胃胀、反酸、恶心等临床症状，还可能会影响到全身的血液循环，引起心跳加快。因此，为了身体的健康状况，不建议空腹喝黑咖啡。

3、在日常生活中，在喝黑咖啡前，建议先进食少量面包、饼干等，可以在一定程度上防止胃黏膜受到**。另外，在晚上睡前也不建议喝黑咖啡，否则***可能会导致大脑神经兴奋，影响睡眠质量。

3、黑咖啡能空腹喝吗

黑咖啡最好不要空腹喝，因为咖啡中含有较多的***，能**胃酸分泌，增加胃酸浓度。而空腹的状态，过多的胃酸易损伤胃黏膜，引起胃痛、烧心甚至恶心等。

此外，空腹喝大量黑咖啡，还可能导致心跳加速、胸闷、心悸等不适。并且，咖啡会加速身体对能量的消耗，早上空腹喝很可能导致低血糖。

如果想早上喝一杯黑咖啡提提神，最好是吃完早饭后再喝。若时间紧张，喝咖啡前最好吃些富含碳水化合物的食物，如面包、包子及各种饼类等，既保护胃肠，又能为身体增加能量，提高工作效率。

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喝黑咖啡的注意事项：

1.不要饮用温度过高的咖啡和冰咖啡

咖啡的温度过高会影响人的味觉，影响咖啡的口感，甚至有烫伤的可能。一般来说，喝咖啡时的温度在50~60℃比较适宜。冰咖啡由于温度过低易导致胃肠道痉挛，长期饮用会引起胃肠道功能紊乱及其他消化道疾病。

2.咖啡喝多了会导致身体缺水

***具有利尿的作用，会加速体内水分的流失；同时咖啡本身的浓度也会导致身体对水分的需求量增加，进而造成体内缺水。因此建议，不能将咖啡作为一日的全部饮水来源，也不要饮用过浓的咖啡。

3.咖啡会**胃酸分泌，可诱发胃炎

很多上班族喝咖啡是为了提神醒脑，但空腹喝咖啡会使我们的胃因受到***的**而分泌过多的胃液，增加胃炎和胃溃疡的发病率。另外，***可与人体内游离的钙结合，使钙随尿液流失，影响体内钙离子平衡。因此建议，饮用咖啡时应搭配含钙量高的食物。

来源：人民网-喝咖啡别犯这些错