1、咖啡是不是可以帮助消化

可以的。

咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

咖啡有利窍除湿的功效。***可促进肾脏机能，排出体内多馀的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。

咖啡可以开胃主食。***会**交感神经，**胃肠分泌胃酸，促进化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通使。

***是一种植物生物碱，在许多植物中都能够被发现。作为自然杀虫剂，它能使吞食含***植物的昆虫麻痹。人类最常使用的含***的植物包括咖啡、茶及一些可可。

其他不经常使用的包括一般被用来制茶或能量饮料的巴拉圭冬青和瓜拿纳树。两个***的别名：马黛因和瓜拿纳因子就是从这两种植物演化而来。

世界上最主要的***来源是咖啡豆（咖啡树的种子），同时咖啡豆也是咖啡的原料。咖啡中的***含量极大程度上依赖于咖啡豆的品种和咖啡的制作方法，甚至同一棵树上的咖啡豆中的***含量都有很大的区别。

茶是另外一个***的重要来源，每杯茶的***含量一般只有每杯咖啡的一半，决定于制茶的强度。特定品种的茶，例如红茶和乌龙茶，比其他茶的***含量高。茶含有少量的可可碱以及比咖啡略高的茶碱。

来源：百度百科：咖啡

2、咖啡有促进消化的作用吗

您好。

据个人所知咖啡没有促消化作用。

咖啡的主要成分及益处

***：有特别强烈的苦味，**中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的***亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致***中毒。

丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，所以冲泡过久的咖啡味道会变差。

脂肪：其中最主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。

酸性脂肪：即脂肪中含有酸，其强弱会因咖啡种类不同而异。

挥发性脂肪：是咖啡香气主要来源，它是一种会散发出约四十种芳香物质。

蛋白质：卡路里的主要来源，所占比例并不高。咖啡末的蛋白质在煮咖啡时，多半不会溶出来，所以摄取到的有限。

糖：咖啡生豆所含的糖分约8%，经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖，使咖啡形成褐色，并与丹宁酸互相结合产生甜味。

纤维：生豆的纤维烘焙后会炭化，与焦糖互相结合便形成咖啡的色调。

矿物质：含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等。

咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、***、单宁酸等。

咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含***的咖啡，能**胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的***，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。（来自百度经验）

但它也有一些坏处~比如，过度兴奋，加剧高血压，诱发骨质疏松等。

***有镇痛效果，同时有一定成瘾性，所以推荐适量饮用（如果对***特别敏感的人最好不要饮用）推荐每天不超过三杯。

3、饭后喝咖啡有助于消化吗？饭后喝咖啡健康吗？

咖啡是一种比较常见的饮品，很多人犯困的时候或者是没事的时候都会喝杯咖啡提升，咖啡有一定的好处，但是也有一些禁忌，并不是任何人任何时候都可以喝咖啡的，很多人喜欢在饭后的时候喝咖啡，那饭后喝咖啡有助于消化吗？饭后喝咖啡健康吗？

1、饭后喝咖啡助消化吗

饭后半小时以上喝一杯清咖是可以助消化，当然前提是你的肠胃比较健康。不然也是给自己添堵。

方法：一般可在中饭(7分饱)吃完，下午2点左右喝一杯清咖，到了4点多会有饥饿感，吃几颗坚果算是加餐。

2、饭后喝咖啡健康吗

首先，人在饭后容易犯困，主要因为消化系统通知神经系统需要休息全力消化储能。喝咖啡可以让人更清醒，这是很多人选择饭后咖啡的原因，但是这明显是在机理上跟身体背道而驰。

其次，咖啡豆中含有单宁，会和铁离子形成难溶螯合物，不利于其吸收。这点茶叶也一样。所以贫血的人，吃饭前后应该尽量避免。

第三，如果肠胃不好，咖啡本身就会对肠胃产生更大的**，影响吸收。

3、长期喝咖啡的副作用

副作用一：阻碍正常的消化吸收，如果你在吃饭的时候喝

副作用二：影响智力发育，如果本该给孩子喂奶却喂咖啡

副作用三：影响睡眠质量，如果你睡前喝上一大杯

副作用四：影响身体健康，如果你不喝白开水而总是用咖啡代替

4、空腹喝咖啡的危害

1、空腹喝咖啡伤胃

咖啡容易**胃酸分泌，就算不是空腹状态下饮用，也会对胃部产生**，空腹喝咖啡更容易引起“胃气受伤”，影响到胃功能的消化和吸收，严重情况下会导致胃溃疡发生。

2、更易致血液升高

长期空腹喝咖啡还会加剧高血压症状，这是因为咖啡中的***与其他止痛剂合成复方，如果是本身就有高血压症状的人群，这些***会让病情变得更为严重，因为光是***就能导致血压上升，如果在工作压力大，精神紧张的情况下再喝含***的饮品，就更容易导致高血压加剧了。

3、加重肝脏负担

我们的肝脏承担着排毒作用，咖啡中的大多数成分恰恰就是通过肝脏来排毒的，肝功能不全的人群或者肝病患者如果在空腹状态下喝咖啡，咖啡中的***在体内代谢时间延长，肝脏能量不足，导致负担加重，更容易对肝脏产生伤害。

4、影响心脏

空腹喝咖啡对人的心脏也容易产生影响，加重心脏负担，如果是本来心脏就不好的人群更加要留意，空腹喝咖啡会导致强烈的心脏不适感觉，尤其是喝很浓的咖啡，容易导致心脏出现问题，因此心脏不好的人群尤其要注意不要空腹喝咖啡。

5、导致发胖

空腹喝咖啡不但容易伤胃，心脏等器官，还容易导致肥胖问题出现，咖啡中含有丰富的糖类的能量，尤其是现在市面上卖的速溶咖啡，一般都加了大量的糖，经常喝这种咖啡不但引起身体发胖，还会影响神经。