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原味咖啡的功效 1、提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率； 2、强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。 3、开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。 4、利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。 5、活血化瘀 咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。 6、平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。 7、燥湿除臭 咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。假如你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。 8、护肝、解酒 喝咖啡可护肝，解酒。 9、减肥 一杯100克的原味咖啡只有2、55千卡的热量，所以餐后喝杯原味咖啡，就能有效地分解脂肪。喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的原味咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。 10、改善低血压 低血压患者天天喝杯黑咖啡，可以使自己的状态更佳。 11、美容、抗氧化作用 对女性来说，原味咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。有助于防癌、抗衰老。 原味咖啡即单品咖啡，一般情况下我们是推荐不加糖不加奶，直接品尝咖啡原味才是单品咖啡最好喝的喝法。

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2022-05-18 10:20:17 很赞哦！