摘要：关于冰美式热量高不高的问题，本文将从四个方面进行详细阐述：冲泡方式、萃取浓度、加糖与否以及饮用分量。通过对这些因素的分析，读者可以全面了解冰美式的热量情况，做出明智的饮用选择。

1、冲泡方式

冰美式通常有两种冲泡方式：滴滤和冷泡。滴滤法使用热水萃取出咖啡液，然后将其倒入冰块中制成冰美式。冷泡法则是将咖啡粉浸泡在冷水中长达 12-24 小时，萃取出咖啡液后直接饮用。滴滤法萃取的咖啡液浓度较高，热量也较高。冷泡法萃取的咖啡液浓度较低，热量也较低。

2、萃取浓度

咖啡液的浓度也会影响冰美式的热量。浓度越高的咖啡液，热量越高。冰美式通常使用中度或深度的烘焙咖啡豆，这些咖啡豆萃取出浓度较高的咖啡液。因此，冰美式的热量通常比中度或浅度烘焙的咖啡液制作的冷萃咖啡高。

3、加糖与否

在冰美式中添加糖或其他甜味剂会显著增加其热量。一茶匙（4 克）糖含有 16 卡路里。如果在冰美式中添加一茶匙糖，其热量将增加 16 卡路里。

4、饮用分量

饮用冰美式的分量也会影响其总热量。一杯 8 盎司的冰美式通常含有 5-10 卡路里。然而，如果饮用一杯 16 盎司的冰美式，其热量将增加一倍。因此，在饮用冰美式时，需要考虑饮用分量。

总结：

总体而言，冰美式的热量受冲泡方式、萃取浓度、加糖与否和饮用分量等因素的影响。滴滤法冲泡、高萃取浓度、添加糖以及大饮用分量都会增加冰美式的热量。