1、蜂蜜姜茶什么时候喝最好

生姜蜂蜜水最好是早上起来空腹的时候饮用是最好的，早上起来胃部是一个没有任何负担的情况，这个时候喝的话，胃部才能够把生姜蜂蜜水的营养吸收了，是可以很好的缓解不适。

生姜是有养胃的作用，而蜂蜜是可以起到调节的效果，所以在早上的时候饮用是最好的，如果胃炎发作的时候，饮用生姜蜂蜜水的话是可以很好的缓解不舒服的，但是是不能治愈的，生姜蜂蜜水好可以缓解便秘的。维生素e是含有抗氧化剂的，而生姜抗氧化要比维生素e更强，因此生姜跟蜂蜜一起吃可以说是互补互利。蜂蜜能够润燥解毒，加强体内气血化生，蜂蜜益补功效显著，如果摄入生姜出汗比较多容易阴液过度损耗，出现不适症状，这两种食物共同服用，能够避免这样的问题，还可促进身体的新陈代谢。

火气较旺的人群在长期饮用生姜蜂蜜水之后，会出现一些上火的情况。需要注意的是喝生姜蜂蜜水的时候，水温不要太高，以免破坏蜂蜜的营养成分。

2、早上空腹可以喝姜粉蜂蜜水吗？

生姜中含有大量的蛋白质、脂肪和膳食纤维及少量的胡萝卜素和姜辣素，而蜂蜜则含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸和酶类脂类，两者相结合就成为了极好的天然的营养补充剂，对人体每日所需的营养物质能起到很好的补充作用。

而选择在早上喝蜂蜜水，则可以帮助提振精神，使人胃口大开，也能快速进入良好的工作状态。同时也建议大家，在起床后先用一杯清水冲漱经历了一夜新陈代谢的肠胃，再饮用生姜蜂蜜水帮助滋养肠胃，如若是已经出现胃肠不适状况的朋友，尽量选择在饭后饮用以减小胃酸过高对胃肠粘膜产生**的可能。

3、蜂蜜生姜水怎样正确的饮用

每天早晨及下午各喝一次，连续喝两个月方可见到效果。

约十克的姜磨成糊状，放入玻璃杯里，注入开水。放温后加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。蜂蜜姜汤营养价值很高，可以皮肤变得细嫩，有效缓解女人气血不足。

坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。蜂蜜中所含酵素种类是所有食物种类最多的。这些酵素可以帮助人体消化吸收，促进人体的新陈代谢。

蜂蜜最主要的成分葡萄糖、果糖，都属于单糖，单糖在人体内不需经过消化作用，即可转化为能量被吸收利用，让血糖值上升，所以只要喝一点蜂蜜，就可以降低你的空腹感，避免吃下过多食物。

姜汁蜂蜜在一起搭配不仅抗衰老，而且作用非常广泛，营养价值相当丰富，姜的作用也很多，不仅是厨房必备的调料也有治疗的效果，蜂蜜，天然的蜂蜜有，调节肠道蠕动，美容养颜，通便的作用，在家蜂蜜也可以和香蕉，鸡蛋清做面膜，有保湿，去黑色素的效果。姜汁蜂蜜水对治疗感冒等效果都很好。

姜汁蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。

：百度百科——蜂蜜姜汤