1、任何人喝任何咖啡都可以减脂吗？

可以的。

功效作用

1.咖啡可以促进新陈代谢，咖啡可以***中枢神经系统，促进身体的代谢功能、促进消化、改善并缓解便秘症状，改善皮肤的粗糙现象，帮助脂肪分解。有一种说法是咖啡会加速燃烧卡路里，从而可以达到一定的减肥效果。

2.咖啡可以提神醒脑，咖啡中含有***，可以提神醒脑，缓解疲劳及紧张情绪。同时咖啡可以补充营养，具有消除疲劳的作用。早上起床后来一杯热咖啡，可以振奋身心，让心情更加舒畅。

3.咖啡可以助消化，咖啡在饭后喝对身体好处，尤其是吃过油腻的东西之后，喝一杯咖啡可以去除油腻、还可以促进消化。

4.咖啡可以利尿，咖啡可以***肾脏，加速人体新陈代谢，有助于尿液排出，从而达到利尿的效果。咖啡还可以预防胆结石，咖啡中的***，能够***胆囊的收缩，降低血清中的胆固醇含量，从而起到预防胆结石的发生的功效。

2、喝咖啡会减肥吗？

有减肥的作用。

现在有研究表明，喝咖啡可以加速燃烧脂肪，这是因为咖啡中含有***和绿原酸两种成分***可以加速身体代谢成代谢，还能帮助胰腺分泌脂肪酶有助于分解脂肪达到燃烧脂肪的作用。而绿原酸是一种多胖，可以促进脂质的代谢防止脂肪堆积在体内还能燃烧脂肪还达到减肥瘦身的作用。

促进胃的消化。

如果在空腹状态下喝咖啡，会促进胃酸的分泌损失胃粘膜。不利于胃部的健康，所以想要喝咖啡的朋友。尽量减少空腹时喝咖啡可以选择在饭后的时候喝咖啡，可以瓜掉体内多余的油脂，还能促进消化。同时咖啡中含有的可溶性纤维也会促进肠道的挪动改善便秘。

使人保持清醒。

许多的人认为咖啡是一种精神的食粮，因为咖啡中含有***这种物质可以让人时刻保持清醒，当一个人感觉到疲倦的时候，体内有一种腺苷的物质，它会作用于大脑的腺苷受体的腺苷受体的神经递质，途经想睡觉，***可以阻当，导致四岁的线杆，让人保持清醒的状态，所以有很多人。喝咖啡的时候会达到提神的效果，这样工作起来就不会疲倦，也会减少出错率的几率。

3、咖啡减肥吗，有什么好处啊？

咖啡没有减肥功效。咖啡作为一种饮品内含***，***对神经中枢有兴奋作用，是一种***，饮用后可扩张血管、心跳加快、缓解疲劳的作用。咖啡中有鞣酸，喝多了会减少铁的吸收；喝咖啡也有一定成瘾性，长久喝咖啡的人突然停用咖啡，有的人会出现烦躁、易怒、易疲劳等症状，再次饮用咖啡后症状缓解；喝咖啡可使心跳加快，有心脏病的不建议饮用，而有潜在心脏病的人在饮用咖啡的话，部分人会突发心律失常（多见于室上性心律失常）。故喝咖啡要适量，且要关注喝咖啡的注意事项，最好不要把咖啡作为常用饮品。咖啡是有减肥的效果的，咖啡能减肥主要是因为咖啡里含奎尼内酯和绿原酸为主要的溶脂因子，这种溶脂因子浓度越高，减肥效果越明显，这种溶脂因子对人体的耐受力有一定的考验，不要摄入过多，否则会对人体造成不良的影响。虽然咖啡是有一定的减肥效果，但是制定合理的饮食计划和运动计划会对减肥起着事半功倍的效果。饮食方面要多注意，吃纤维素和维生素多的蔬菜水果，不要吃高脂肪、高热量的食物，维生素和纤维素多的食物可以有效的抑制体内脂肪的增生。运动方面主要是进行有氧运动，有氧运动可以加快体内的脂肪热量氧化消耗，达到减肥的目的。