1、2克咖啡冲水热量怎么算

2克咖啡冲水的热量计算方式如下：

每100克咖啡的热量约为250大卡，那么2克咖啡的热量就是250打卡除以100再乘以2，即5大卡。

不过也有人认为2克咖啡冲水热量要根据咖啡种类算，如果是速溶咖啡粉，每份速溶咖啡(2克)的能量起码是25大卡左右，而不是5大卡这么低，如果是黑咖啡粉，每100克黑咖啡粉的能量大约是300大卡，那么每杯黑咖啡只有6大卡。

因此这个问题的答案取决于咖啡的种类。

2、黑咖啡的能量是指什么？它和热量有什么区别？

能量？咖啡含有***可促进新陈代谢，加速脂肪分解。热量？一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。

3、纯黑咖啡可以燃烧多少热量？

纯咖啡含热量2500卡（相当低）。

黑咖啡所含的***有助分解脂肪，对消耗体内脂肪有很大的作用。黑咖啡减肥法就是最适合懒人的减肥方法。只需要适当地饮用黑咖啡，就能快速燃脂消肿，轻松塑造苗条身材。

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燃脂消肿：

黑咖啡能够帮助人体收缩血管，促进新陈代谢，增加热量消耗，从而加快燃脂，并将体内多余的水分快速排出，对于面部、眼部去水肿均有显著的效果。在做运动的时候，咖啡里所含的***能够帮助人体燃烧皮下脂肪，使之转化为运动能量，将赘肉变成肌肉。也就是说，在喝咖啡期间搭配适量的运动，能瘦得更快更明显。

抗氧化：

绿茶的抗氧化作用人人皆知，但是咖啡的抗氧化作用却并不是很多人知晓。咖啡中的主要抗氧化物质是一种被称为绿原酸或者咖啡单宁酸的物质，能够对人体起抗氧化作用。咖啡中所含的***、咖啡酸、绿原酸等成分，能够消除体内的自由基，修复机体的衰老细胞和组织。