1、喝咖啡能提神吗？

能的。这是因为咖啡中有***，，***对于提神的确有一定作用，*****中枢神经，造成提神的功效。

咖啡的提神功用是大家公认的，1杯咖啡就可以让我们4小时都神采奕奕。所以午睡后喝1杯可以保持清醒。偶尔为之有效，但对长期喝咖啡的人来说功效不大。

适量的***会**大脑皮层, 促进感觉判断、记忆、感情活动, 让心肌机能变得较活泼,血管扩张, 血液循环增强，并提高新陈代谢机能。

对于含***的咖啡，能**胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

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1、“咖啡”一词源自希腊语“Kaweh”，意思是“力量与热情”。在世界各地，人们越来越爱喝咖啡。随之而来的“咖啡文化”充满生活的每个时刻。无论在家里、还是在办公室、或是各种社交场合，人们都在品着咖啡、它逐渐与时尚、现代生活联系在一起。

2、咖啡是一种***，对人体会产生很多影响，它可利尿、**中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。

3、切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会**胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣**食物。

：百度百科-咖啡

2、都说喝咖啡能提神，真的是这样的吗？

都说喝咖啡能提神，真的是这样的吗？是的。经济日益全球化，咖啡被引入中国。当咖啡首次引入中国时，很多人认为它很有创新性，但逐渐越来越多的人了解并喜欢它。喝咖啡真的可以解决困难，喝咖啡能提神，不过喝咖啡效果还是因人而异。不建议大家喝太多咖啡提神。

咖啡、茶和咖啡被称为世界三大主要饮料。与这两大巨头一样，咖啡和茶也有数亿忠实粉丝，它们分别是西方和东方国家的“国酒”。适量饮用咖啡对健康有很多好处，但需要注意的是，这并不意味着速溶咖啡对健康也有好处。从科学的角度来看，如果你想“活泼”，你需要充分休息，清淡的饮食（不要太油腻）和足够的运动来保持它。良好的休息可以促进身体达到一个活跃的状态。建议每天睡8小时左右。

***是咖啡中最重要的成分，属于植物黄嘌呤的一种。其性质与可可豆中所含的溴胺和绿茶中所含的可可碱相同。***，也称为***，主要包含在咖啡、咖啡籽和茶中。它有兴奋和利尿的作用。根据人们的体质，每天喝五杯以上可能达不到降温的效果。这是因为速溶咖啡没有咖啡豆的原始浓度。相反，它是加入奶油，糖浆和咖啡伴侣，以增加味道。***对降温有一定的作用。如果你想让大脑知道，你应该让腺苷与大脑中的特定受体对接。

喝了两杯咖啡后，人们可以保持清醒的头脑，但也可以在休眠状态下完成大脑的某些功能，即大脑当时处于睡眠状态。因此，在这段时间内，大脑的记忆功能可能会下降，也就是说，他们会暂时感到沮丧。喝咖啡后，他们不能立即吸烟和喝水。咖啡中的某些物质与香烟融化后容易致癌。

3、喝咖啡真的能提神吗？

咖啡是具有提神作用的。咖啡里面含有***，***可以引起人的兴奋，从而产生提神的作用。

具体来讲咖啡可以**中枢大脑皮层，使大脑皮层兴奋性增加，灵敏度增强。同时还可以**外周骨骼肌，引起骨骼肌兴奋，消除骨骼肌疲劳。咖啡还可以**交感神经，抑制副交感神经。

以上这些方面都可以起到提神的作用，因此建议不要在晚上喝咖啡，特别是睡眠不好的人，更不要在晚上喝咖啡。尤其是喝浓咖啡，容易导致失眠的发生。