1、咖啡能和苹果一起吃吗

可以，以下是咖啡苹果冰棒的制作方法：

主料：咖啡2包、小苹果6个

辅料：白糖适量

步骤一：准备好材料。

步骤二：小苹果切小块。

步骤三：碗里放入凉开水。

步骤四：倒入咖啡拌匀。

步骤五：加入适量的白糖。

步骤六：倒入苹果。

步骤七：拌匀，直到白糖融化。

步骤八：准备冰棒模具，清洗干净。

步骤九：倒入冰棒模具中。

步骤十：倒入冰箱冷冻3个小时就可以了。

步骤十一：成品。

2、早上喝咖啡吃苹果好吗？

喝咖啡吃苹果两者之间不影响，只要别空腹喝咖啡吃苹果就行。

咖啡，虽然带给我们“力量与热情”，但是，咖啡中含有***，***具有强烈的苦味，会***中枢神经系统、心脏和呼吸系统。因此适量的***可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致***中毒。所以，喝咖啡是需要看身体需要的，如果喝的不是时候，那么可能会给我们的身体带来危害。

一般来说，咖啡不要空腹饮用，最好在用早餐及午餐一段时间之后，或是两餐之间，因为这样可以不仅可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，还可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也不会对肠胃造成***。但不要在进餐后立刻喝咖啡或边进餐边喝咖啡，这样会影响胃肠对食物中矿物质及其他营养素的吸收。

其次，晚饭后喝咖啡也不好，咖啡这种具有非凡苦味的东西，具有兴奋、提神的作用，在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。

再者，喝酒后不宜马上喝咖啡，酒精本来对大脑、心脏、肝脏、肾脏等都具有一定程度的毒害作用，如果酒后再喝咖啡的话，就会加重酒精对身体的伤害，犹如火上浇油。

3、吃苹果可以喝咖啡吗

喝完咖啡之后是可以吃苹果的。咖啡里面含有一定的***，可以有效的兴奋神经、活血化瘀。而苹果中的苹果酸、纤维素比较丰富，两种食物共同吃不但可以促进血液循环，增强人体的免疫力，并且可以***肠道蠕动，对于一些体内的胆固醇代谢物有一定的加速排除的作用，从而起到帮助减肥的目的。而且喝完咖啡之后吃苹果可以在一定程度上维持体内的酸碱度，从而增强人体的免疫力。

苹果减肥法需要连续三天只吃苹果，不吃任何其他的东西，可以根据三天的就餐时间吃苹果，或者是只要是饿了就吃苹果，需要注意的是一定要是红苹果，绿苹果太酸，可能会使得肠胃受到***，感觉不舒服。苹果一定要新鲜，一定要清洗干净，之后削皮，一定要避免农药残留的存在。减肥期间肠胃非常的弱，一定要避免喝有***的饮料，比如咖啡、可乐等。从第四天开始可以进食其他一些食物，但是需要注意要慢慢的恢复，不能一下子吃那么多的食物，特别是不要吃零食，最好是从吃豆腐和粥类食物开始，食物一定要保持清淡无***。苹果减肥法一次不可能达到理想的体重，最好是每隔一两个月就进行一次苹果减肥大餐，这样就可以慢慢瘦下来，如果实在是没有办法坚持三天吃苹果，可以从先吃一两天开始。