1、常喝咖啡有什么坏处

适度喝咖啡对身体是有益的，但常喝咖啡也有一定的坏处，如导致骨质疏松、增加胃病发生的几率、导致失眠、增加肾脏疾病发生的几率。具体如下：

1、导致骨质疏松：常喝咖啡可能会导致骨质疏松。咖啡里面含有***，容易和其它食物中的钙发生拮抗，导致钙不易被人体吸收，通过尿液排出体外。因此常喝咖啡会影响人体对食物中钙的吸收和利用，时间长了容易导致骨质疏松的发生。

2、增加胃病发生的几率：常喝咖啡可能会增加胃病发生的几率。咖啡里面含有***，会***胃酸分泌。如果患者本身存在胃黏膜方面的不适，常喝咖啡可能会对胃黏膜造成***，增加胃炎、胃溃疡等胃病发生的几率。

3、导致失眠：常喝咖啡可能会导致失眠。咖啡里面含有***，这种物质能够提高神经兴奋性，起到提神醒脑的作用。如果患者经常喝咖啡，尤其是对***比较敏感的人群，喝咖啡以后可能会出现失眠的情况。

4、增加肾脏疾病发生的几率：常喝咖啡可能会增加肾脏疾病发生的几率。咖啡具有利尿的作用，会增加肾脏负担。如果患者经常喝咖啡，可能会影响肾脏正常功能，增加肾脏疾病发生的几率。

2、常喝咖啡有什么坏处

咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、***、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。

3、喝咖啡有什么坏处

喝咖啡有什么坏处

咖啡他在生活当中使用的是比较多的，有些人会把喝咖啡当成一种日常所必须要的习惯，那么，其实他经常喝的话也会带来一定伤害的，我们来看一下，喝咖啡有什么坏处呢。

喝咖啡有什么坏处

1、失眠

过量的去使用咖啡的话，它非常容易导致人体出现失眠的情况，尤其是在临睡前，如果说喝的咖啡比较浓而且比较多的话，那么就容易导致神经兴奋，从而导致晚上的睡眠质量受到影响哦。

2、心肌梗塞

经常喝咖啡的人群，一般来说心脏都容易发生一些疾病，因为经常喝咖啡，它对于人体来说，尤其是心脏的健康具有一定的破坏性的作用，非常容易导致出现心肌梗塞的这种情况，一般来说，咖啡喝的比较多的话，那么是比较容易患上心肌梗塞的。

3、血压升高

经常饮用咖啡的人通常可能会发现自己的血压在比普通人的这个血压相对来说会更高的，尤其是有一些人，比如说孕妇喝咖啡容易出现妊娠高血压的这种情况，而且还可能伴随着蛋白尿以及身体浮肿的情况。

喝咖啡有什么坏处呢，其实喝咖啡，他一般来说日常注意一些饮用的量以及时间，那么它对于人体来说，其实不会造成太大的伤害的，要注意使用的方法。