1、早上起来能不能空腹喝咖啡？

不建议早上空腹喝咖啡。

咖啡是经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，主要成分是糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、***、生物碱等。咖啡中含有的烟碱酸、维生素B等对皮肤有益。***会**中枢神经、心脏和呼吸，适量的饮用咖啡可减轻肌肉疲劳，促进消化，有利尿作用，但过多饮用会导致***中毒。

***会使交感神经兴奋，使大脑兴奋性增加，心跳加快；空腹喝咖啡会加快对***的吸收。此时喝上一杯咖啡就可能会引发心悸；当***代谢后，就会恢复正常。咖啡中的咖啡碱以及其他成分会迅速减低血糖浓度，令人出现头晕和冒汗的症状。因此不建议空腹喝咖啡。

2、早上空腹喝咖啡好吗

3、早上喝咖啡有哪些好处和坏处呢？可以空腹吗？

早上空腹喝咖啡好吗，特别是白领上班族会有这样的一疑问，早晨空腹喝咖啡不太好，切忌不能空腹喝咖啡，否则身体健康会受到极大损害。相反吃完早餐喝咖啡好处多，一天之计在于晨，在享受晨光的同时如能来杯香醇浓郁的好咖啡，彷佛全身细胞都被唤醒，许多咖啡爱好者更将喝咖啡当作一个仪式，为崭新的一天拉开序幕。

咖啡是我们非常熟悉的饮品之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作成的饮品，饮用具有提神醒脑、促进消化等作用，深受很多人的喜爱，但是咖啡也不适合多喝，那么咖啡可以空腹喝吗?空腹喝咖啡的好处与坏处有哪些呢?三顶网马上来为大家解答。

空腹喝咖啡有什么好处和坏处?

空腹喝咖啡对身体没什么好处，还具有一定的危害;

咖啡是不可以空腹喝的，咖啡会**胃酸的分泌，**肠胃，还会导致一些副作用，比如心慌头晕、恶心呕吐、浑身乏力等不良症状，危害肠胃的健康，所以大家在喝咖啡的时候最好不要空腹喝，最好在饭后半小时左右饮用，最健康。

喝咖啡有什么注意事项?

1、禁忌人群要注意

咖啡中含有一定的不利于身体健康的成分，所以也有一定的禁忌人群，比如孕妇、老年人、儿童、备孕男女、以及高血脂人群和睡眠不好的人群都不适合喝咖啡，以免危害身体健康。

2、注意用量

咖啡适量饮用具有一定的提神醒脑、促进消化、减肥瘦身等保健作用，但是如果大量饮用还是会有很多副作用的，并且不利于身体的健康。

咖啡适合什么时候喝?

1、早上喝

早上是非常适合喝咖啡的，很多人都有早上喝咖啡的习惯，早上喝咖啡可以改善便秘、促进身体健康。

2、饭后半小时喝

咖啡适合在饭后半小时喝，咖啡中的一些营养物质可以促进肠胃的消化，有益于肠胃的健康。