1、蜂蜜怎么吃才能治咳嗽

1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

温热服下。每日1～2次。

功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

2百合蜜（专治:咳嗽）

用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。

此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。

治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

2、蜂蜜配什么止咳

1、可以止咳化痰的蜂蜜品种，单独食用蜂蜜时，止咳化痰的作用并不明显，最好能结合其他食材一起食用，像花生米和大枣就是蜂蜜的理想搭配，它们一起食用以后对痰多咳嗽治部效果明显。在食用时需要把花生米和大枣用水煎制，在饮用前调入蜂蜜即可。

2、蜂蜜与梨也是对理想搭档，在食用时最好选择槐花蜜或者枇杷蜜，这两种蜂蜜与梨搭配时止咳效果最明显。食用方法也很简单，取一个梨，去掉内核，然后在中间加入六十克蜂蜜，把切下的梨盖在上面，放在锅中蒸制二十分钟，取出后吃梨喝汤，就能起到止咳化痰的作用，对小儿肺炎引起的咳嗽治疗效果最为明显。

3、雪梨蜂蜜止咳的做法

做法如下：

第1步、水中加冰糖，煮至冰糖完全溶化。

第2步、雪梨洗干净，去皮、去核。

第3步、切成小块。

第4步、加入冰糖水中，大火烧开，小火炖30分钟，关火晾至不烫，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。