1、一杯澳白咖啡的热量

一杯咖啡的热量：421卡/100g。100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物79.23克；脂肪10.00克；蛋白质3.08克。

据新华社电

世界癌症研究基金会一项最新研究发现，咖啡其实热量较高，有些咖啡热量高达561卡路里，相当于一顿晚餐的热量。

英国广播公司援引该基金会的数据报道，大部分咖啡的热量都在200卡路里以上，有些超过了450卡路里。基金会指出，糖、全脂牛奶和奶油是咖啡热量高的推手。

基金会的研究显示，星巴克推出的**咖啡“黑莓摩卡星冰乐”，大杯的热量为561卡路里，相当于女性一天所需卡路里的四分之一。如果不加奶油，其热量也有457卡路里。研究还表明，即使使用脱脂奶，有些冰咖啡的热量仍然很高。

2、星巴克澳瑞白热量

很抱歉，我暂时还不太清楚星巴克澳瑞白的具体热量。不过，我了解到一杯咖啡的热量大概为421卡/100g，100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完。因为星巴克澳瑞白也是咖啡的一种，所以它的热量应该不会偏离这个范围太多。

请注意，这些数据仅供参考，实际热量可能会因个人体质、当日运动量、食物成分等差异而有所不同。建议您根据自己的身体状况和饮食需求来调整饮食和生活习惯，以保持健康的体重和生活状态。

以上信息仅供参考，如果您想了解更多关于星巴克澳瑞白的热量或其他营养信息，请咨询星巴克官方网站或相关健康专家。

3、澳瑞白和拿铁哪个热量高

澳瑞白和卡布奇诺、拿铁一样，都是用浓缩咖啡和牛奶搭配而成，核心区别在于奶咖配比不同，因此口味有所差异。澳瑞白的英文名是Flat White，是一款起源于澳洲，风靡全球的经典咖啡。在国内，还有很多翻译为澳白或者平白的咖啡，其实也都是源自Flat white。虽然具体配比是各家咖啡馆的独门秘籍，但通常来说澳瑞白里的牛奶相对于拿铁，用量少一些，咖啡风味更加突出。说到拿铁，大家通常的印象是奶味浓！因为拿铁里的奶量最多，一般是咖啡的2倍，有时甚至到5倍。所以拿铁热量更高一些。