1、喝咖啡拉肚子 血压升高

之前有一位顾客买了一盒咖啡 就是那种速溶咖啡 后来跟我说她喝第一条的时候拉肚子了 然后过几天喝第二条出现心率不齐血压升高的问题 这是不是说咖啡有问题呢? 不要跟我说什么好处坏处之类的

2、喝速溶咖啡会拉肚子…为什么啊？我没空腹喝哦

你头痛、胃痛、眩晕、失眠或心脏出问题时大概首先会想到要停止喝咖啡吧。医生也告诉你***是引起这些症状的祸根。德国化学家弗里德里奇·费迪南·龙格是第一个分离出***并说明其不良影响的人，从那时起，***就引起了咖啡饮用者、医生和科学家们的担心。然而，最初研究的重点是关于饮用过量***对健康的不利影响，几乎没有对摄入适量咖啡（不是单纯的***）给健康带来的积极影响进行评估。1819年，年轻的龙格开始进行化学实验，并发现了颠茄提炼物对眼睛的影响。1820年，龙格把他的发现告诉给他的好朋友歌德，歌德鼓励他对咖啡进行分析。几个月后，龙格首次提炼出了***。乔安·沃尔夫冈·歌德是德国诗人、小说家、人道主义者、理论家、画家和政治家，酷爱喝咖啡。歌德的影响遍及欧洲，在之后的整整一个世纪中，他的作品是音乐、戏剧、诗歌和哲学的主要灵感源泉。因为歌德的鼓励，***才得以被人类发现。

***是食品中被研究得最彻底的成分。***对人体健康影响的研究已经很充分。现代科学几乎知道***的所有优缺点，但是咖啡与人类健康的关系却知之甚少。过去的研究认为，咖啡对人体健康非常有害，因为它含有***。几乎在发表过的每一篇有关咖啡的科技文章中，焦点都是***含量和提纯咖啡因对人或动物的影响。***被认为是咖啡里主要的精神**成分，但事实并不是这样。今天，每个有学识的医生、科学家、咖啡饮用者都可以完全肯定摄入适量***（最多500毫克）是安全的，相当于3-4杯咖啡中的含量。每天摄入500-600毫克则会有一定的健康风险。1987年，美国食品和药物管理局（FDA）重新确认了它的积极作用。科学试验表明，碳酸饮料里的***对人体没有任何副作用。美国国家科学院、科学研究理事会和外科医生办公厅报道，摄入适量***与增加健康危险性之间无相关性。经常喝咖啡的人突然停止摄取***可引起轻微的戒断症状（例如困倦或偶尔头痛），但不会出现上瘾行为。***柠檬酸盐作药用时的剂量是20毫克/千克，用于治疗早产儿窒息。***也用于缓解脊髓穿刺后头痛和偏头痛。

***、茶碱和可可碱是植物中三种密切相关的生物碱。源于中国南方的茶树现在在印度得到了广泛种植，茶叶含***、少量茶碱和可可碱。巧克力是可可树的种子，含有可可碱和一些***。茶碱、可可碱属于黄嘌呤，对神经系统影响小。这些生物碱含有嘌呤的结构，广发分布于自然界中。人类食物中的***主要来自咖啡，其次是茶、可可和可乐饮料。***的营养作用较少，大多数的医学研究主要分析它的药理学作用和副作用，以及摄入大量***后的反应。因此，人们很少知道每天摄入适量***对健康潜在的益处。

大部分科学家和咖啡饮用者均认为***是咖啡的主要成分，但不是唯一成分。绿色的罗布斯塔咖啡豆里的***含量（1.6%-2.5%）高于阿拉比卡咖啡豆（0.9%-1.2%），这主要根据混合咖啡的程度而定，你喝的***可能比想象的多，因为烘焙程度不会改变***的最终含量。每天适量摄取等同于4杯咖啡的***400-500毫克不会对人体健康有害。快速摄入***可引起动脉血压轻微升高，血液中儿茶酚胺水平、血浆肾素活性和游离脂肪酸水平轻微升高，尿液及消化分泌功能轻度改变，它能改变大脑生物电活动性、情绪及睡眠类型。但长期喝咖啡对血压、血清胆固醇浓度、血糖水平和睡眠没有影响。咖啡里的***与心脏骤停无关，与泌尿生殖道癌症、胰腺癌、畸胎瘤、乳腺纤维囊性病无关。没有证据表明，正常人群摄入***会导致心律失常、胃或十二指肠溃疡，也没有证据表明***对人体健康有害。事实上，喝咖啡和茶是一种古老的习惯，而研究评估咖啡对人的影响是近年来的事情。咖啡里含有一千多种化学成分，一些成分如绿原酸比***含量丰富。***是咖啡里被研究最多的成分，虽然到目前为止研究表明，它是咖啡对人体产生**性的物质之一，但这只反映了部分事实。

3、喝了咖啡或者奶茶 就会拉稀 是我的肠胃不好？ 是不是应该不喝奶茶和咖啡啊

乳糖不耐或过敏表现，但可以通过饮食逐渐调整。

造成乳糖不耐的主要原因是中国的饮食习惯中，对奶制品的补充较少，人体中对应的酶相比于美国人以及欧洲人都可能更少，这使得在喝牛奶后，相应的消化酶不足，造成腹泻的情况。

一般情况下，喝牛奶有拉肚子情况的人可以选择喝酸奶，因为酸奶的加工过程中，乳糖几乎没有存留，这样就不会出现拉肚子的情况了。另外，也可以从少量牛奶开始喝起，经过一段时间后，人体相应消化酶的分泌会有所增加，这也可以解决这个问题。

总的来说，喝牛奶拉肚子的情况是可以通过饮食逐渐调整的。