1、上火吃蜂蜜水能降火吗

蜂蜜性甘味平，是温性的，对于上火也有不错的缓解。蜂蜜中含有的杀菌物质有很强的杀菌性，可以清除口腔内的一些致病菌，抑制细菌滋生，其他物质还能促进细胞再生，对于上火引起的一些口腔溃疡都有很好的改善，能够缓解溃疡带来的疼痛。

此外蜂蜜中含有的活性酶、氨基酸以及维生素等物质还能平衡体内内环境，调节阴阳失衡的状况，从根本上解决上火的情况。还能滋养身体，调节人体的新陈代谢，从而也有一定的缓解上火的作用，可以促进上火的恢复。

2、孕妇上火可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水还有哪些功效？

孕妇上火可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水还有哪些功效？

1.孕妇上火可以喝蜂蜜水蜂蜜营养丰富。孕妇吃蜂蜜可以增强体质，提高免疫力，增强对一些疾病的抵抗力，比如感冒，对怀孕非常有利。另外，蜂蜜提供的营养可以促进胎儿发育。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖，可以促进胎儿大脑发育，或许在某种程度上可以让未来的宝宝更聪明。蜂蜜不仅能有效预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效预防便秘和痔疮出血。

2.提高睡眠质量，经常喝蜂蜜可以滋养我们的脑神经，提高我们的睡眠质量，有很好的镇痛作用。蜂蜜中还含有丰富的葡萄糖，可以调节我们的神经系统，帮助我们睡眠。科学研究表明，每天喝一杯蜂蜜水，会大大提高夜间睡眠质量，减少夜间打鼾。

3.清肺止咳，据调查，蜂蜜确实有很好的润肺止咳作用，但对于儿童来说，不建议晚上睡前食用，以免蜂蜜中的糖分对儿童牙齿造成伤害。对于感冒咳嗽的人来说，只要白天多喝蜂蜜，不仅有利于人体吸收，而且有很好的止咳润肺消炎的作用。

4.美容除皱。蜂蜜+水:蜂蜜中含有大量能被人体吸收的含氧酸、酶、激素、维生素和糖类，具有滋养护肤的作用。用2 ~ 3倍的水稀释蜂蜜，每天敷在脸上，皮肤光滑细嫩。

5.保护心脑血管疾病，蜂蜜能很好地扩张人体的冠状动脉，还能滋养心脏，改善心肌的功能。经常喝一些蜂蜜水对血压有很好的调节作用。血压高或低的朋友，平时可以喝点蜂蜜水。蜂蜜水效果很好。经常喝一些蜂蜜水可以保护我们的心脑血管系统。

6.保护肝脏，蜂蜜水可以保护肝脏，特别是对于慢性肝炎和肝功能不完善的人。喝蜂蜜水可以改善肝功能。蜂蜜水对肝脏的保护作用主要是为肝脏代谢提供能量准备，并能有效***肝细胞再生，从而修复肝损伤。

3、最近上火两口子老吵架，闺蜜说多喝点蜂蜜水，有用吗？

多喝蜂蜜水可以清凉降火，对上火是有用的。蜂蜜水中含有丰富的营养物质，同时在中医上来说蜂蜜水性中性，微凉，对患有上火的人来说，喝蜂蜜水是可以帮助降火祛热的，尤其是最近因为吵架而产生的气火，如果不及时降火，可能会患有口腔溃疡等上火的症状，这时喝蜂蜜水，可以起到降火去热的作用。

但是有些人可能会产生疑问，为什么自己上火时喝蜂蜜水反而加重了上火的症状呢？其实是因为我们饮用蜂蜜水的方法不对。很多人喜欢在喝热水时加入蜂蜜，认为这样可以促进蜂蜜的吸收，还可以暖肠胃，对于体质阴凉的人来说是有帮助的，但是对于上火人群来说，这时候用热水冲泡蜂蜜反而会加重上火的症状，而且热水会加重体内热气的滋生，不利于降火。

其实正确泡蜂蜜的方法是凉着喝蜂蜜，这样不仅能利用蜂蜜的营养滋养人体，还可以清凉降火，对降火有很大的功效。起口腔溃疡时就可以多喝一些蜂蜜水，对治疗口腔溃疡有很好的作用。蜂蜜和其他一些食物一同饮用，对于降火还有更好的功效，比如和柚子，我们常喝的蜂蜜柚子茶，就是用性凉的柚子和蜂蜜组合在一起，冲泡成了蜂蜜柚子茶，对于去火有着很好的功效，而且柚子的独特风味和蜂蜜组合在一起非常的般配，在口感尚佳的同时也能保证营养的摄入。

同时梨也是和蜂蜜十分搭的一种水果，梨和蜂蜜不仅可以滋阴养肺，还能润喉清口，对于上火和患有咽炎的人来说，具有很好的保养作用，关于因为吵架而引起的上火，你还有哪些推荐的降火水果或食物呢？欢迎在下方留言讨论。