1、喝咖啡会影响血压吗

喝咖啡会影响血压。

研究表明，无论是不是高血压患者，摄取***之后，都会造成短暂但剧烈的血压上升，目前还不确定其中的原由，但有些研究员认为，***可以阻挡一种帮助动脉扩张的荷尔蒙；还有一派的看法是，***会促进体内分泌更多的肾上腺素，因而引起血压升高。

喝咖啡会在短时间内引起血压升高，尤其是体重过重或年纪较大的人，血压上升的情况可能更明显。另一方面，习惯喝***饮料（茶、咖啡等）的人，他们的平均血压通常比完全不喝的人还要高，对***的耐受性也比较强。

也就是说，***不会对一般人的血压造成长时间的剧烈影响，但对于体重过重或是70岁以上的人来说，他们比较容易在摄取***之后，出现明显的血压升高。

不同饮料、品牌、咖啡豆的***含量都不太一样，饮用前记得先看一下含量标示或是询问店家。若想减少喝咖啡，建议利用一星期左右的时间，每天慢慢减少，而不是突然就完全不喝，以免出现“***戒断性头痛”。

这种阶段性头痛的发生，是因为平时已经习惯大量摄取***，引起大脑血管收缩，血压偏高，而某天突然缺乏***的**时，血管没有收缩，大量血液进入脑部，就会感觉不舒服。

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高血压饮食注意事项

1、饮食要清淡

高血压患者血压降低，高血压患者应少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等**性食品。

2、限制食盐量、饮食应节制

控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱为宜。

3、戒烟戒酒

烟、酒是高血压的危险因素，嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变，而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。

4、早餐少吃鸡蛋

鸡蛋所含的胆固醇比较高，不适合高血压患者食用，其中，蛋黄所含的胆固醇是蛋白的2000倍，所以即使吃鸡蛋也尽量少吃蛋黄。

来源：人民网-喝咖啡会导致高血压吗？高血压的原因有哪些

来源：人民网-咖啡对血压有什么影响？高血压应该如何饮食

2、高血压患者可以喝咖啡吗？

喝咖啡在短时间内会引起血压升高，不过在2-3小时后血压又会回落。对于高血压患者而言，可以适量喝咖啡但是要注意以下几点：

1.控制咖啡的摄入量：适量咖啡可提神醒脑，过量会导致血压飙升，高血压患者每日咖啡摄入量应限制在1-2杯。

2.避免与其他**性物质共同摄入：高血压患者在喝咖啡时还应注意避免与其他含有**性物质的饮料或食物共同摄入，如可乐、红茶、巧克力等，以免造成身体过度**。

3.观察自身的反应：有心悸心慌、心跳加速等不适症状要停止饮用。

咖啡作为打工人开启美好一天的仪式，适当喝有利于心脑血管等健康。对于高血压患者而言，要以血压平稳为主要目标，定期测压，注意咖啡等饮料的饮用量。

3、喝咖啡会升高血压吗

病情分析：

喝咖啡是不会升高血压的。

指导意见：

高血压和遗传、高钠饮食、肥胖、烟酒过多等有着非常大的关系，并不是由于喝咖啡而引起的高血压病，但是啊，有高血压病的人却要注意了，一定少喝甚至不喝咖啡，不是担心喝咖啡会引起血压升高，而是喝咖啡会引起血管扩张，甚至是脑血管扩张，从而引起不必要的高血压并发症比如脑溢血等。