1、可以喝咖啡吗？尿酸有点高

建议少喝或尽量不喝，多喝白开水，茶也尽量喝比较淡的。

尿酸高很可能会引起痛风病，人体嘌呤代谢发生障碍，导致血液中尿酸和合成增加或排出减少，过高的尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。应控制嘌呤类食物的摄入量，如海鲜、鱼类、肉类、家禽内脏等。

咖啡里有一种类似嘌呤的生物碱，有心血管的病人尽量少喝咖啡它会使心跳加快。血压增高，对身体不利。应多食用降尿酸的物质，如碱性食物、利尿食物、含水量高的食物，多食蔬菜和水果。

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尿酸的形成：

核酸是一种高分子化合物，核酸是由无数的核苷酸组成。每一个核苷酸都由三部分组成，一个磷酸分子、一尿酸个戊糖(五碳糖)和一个碱基（嘌呤或嘧啶）。

生物细胞核中的遗传物质DNA（脱氧核糖核酸）和细胞质中RNA（核糖核酸）由几十万、几百万甚至几千万个核苷酸组成。反过来当核酸氧化分解后的产物之一就是嘌呤，所以说嘌呤是细胞的组成成分。体内的老旧细胞，还有食物，尤其是富含嘌呤的食物（如动物内脏、海鲜等）在体内新陈代谢过程中，其核酸氧化分解产物就有嘌呤（这种内源性的嘌呤占总嘌呤的80%）。

体内产生嘌呤后，会在肝脏中再次氧化为（2，6，8--三氧嘌呤）又称为尿酸。2/3尿酸经肾脏随尿液排出体外，1/3通过粪便和汗液排出。可见，嘌呤是核酸的氧化分解的代谢产物，而尿酸是嘌呤的代谢最终产物，其中的嘌呤环没有解开。

：尿酸高的危害

2、可以喝咖啡吗？尿酸有点高

不能喝，饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富。鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤。

水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。

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尿酸高的饮食注意：

1、应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。

2、烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。

3、多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。

4、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

5、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。

来源：百度百科—尿酸高

3、喝咖啡对有高尿酸血症的人有哪些影响？尿酸高该如何控制？

喝咖啡能加快嘌呤代谢，辅助降低尿酸。尿酸高应该通过多吃碱性食物、多运动、多喝水、控制嘌呤摄入等多种方法来控制。

咖啡中能促使身体内的尿酸分解代谢，会让人体内尿酸数量减少，让高尿酸血症的症状减轻，因为咖啡含有一种天然的植物多酚，这种物质能与其他食物中的蛋白质和嘌呤结合，能加快尿酸代谢 。咖啡多酚在被人体吸收后，还能加快尿酸分解酶再生，会让人体内的尿酸快速分解排出，能缓解高尿酸血症的症状。

尿酸高应该通过饮食来控制，平时要多吃碱性食物，它们能促使身体内酸性物质分解代谢，会让高尿酸血症的症状减轻，同时也要控制身体对嘌呤的摄入，要远离那些高嘌呤的食物，因为人体吸收过多嘌呤就会让尿酸数量增加，会加重病情，动物内脏、肉汤、菌菇类食物以及豆类食材还有海鲜中都含有大量的嘌呤，高尿酸血症患者要远离它们。

多运动能加快人体新陈代谢，会让身体内的酸性物质通过汗液排出体外是控制尿酸的有效方法，患者在出现尿酸高以后可以增加运动量，每天进行有氧运动，两小时左右加快身体的新陈代谢，促使身体内尿酸分解排出，能把尿酸控制在稳定范围内，避免高尿酸血症和痛风等多种疾病发生。

高尿酸还能通过多喝水来控制，因为人多喝水以后能促使身体内尿液生成，加快人体内尿酸分解，会让尿酸随尿液一起排出体外，会让高尿酸症状有所缓解，如果高尿酸的症状极为严重，或者已经出现了其他病变，则需要就医处理，通过药物和这些保健方法配合来控制尿酸，这样才能让病情尽快好转，尿酸也能恢复到正常范围之内。