1、早餐一杯咖啡好吗

早上空腹喝咖啡肯定是不推荐的，因为早上空腹的时候，胃酸需要食物来中和。如果这时候喝咖啡，咖啡中的***反而对胃酸是个***的作用，能够引起胃酸分泌的进一步的增加。胃酸相关性疾病，比如有糜烂性胃炎或消化性溃疡的患者会感到烧心、反酸的更加厉害，所以并不主张空腹喝咖啡。如果要喝咖啡，建议还是要加一些碳水化合物，才有助于不产生胃酸、烧心的症状，并且空腹喝咖啡容易导致***的吸收。如果是大量的摄入***，会导致运动中枢更加的兴奋，可能会时出现的心悸、手抖，甚至会影响的一些精细的动作。所以空腹喝咖啡不主张，特别是空腹进食大量的咖啡更是不可取的。早起喝咖啡不好。早起喝咖啡容易损伤胃肠道功能，会***胃酸分泌，过多的胃酸侵蚀胃黏膜，尤其是肠胃不好的人如患有胃溃疡更不应该饮用。喝咖啡可以选在早餐后或者是下午的时间，有助于头脑清醒、振奋精神、提高工作和学习的效率。同时还可以促进新陈代谢，可以起到利尿的作用，减少体内的水分。早起可以喝一杯白开水起到润肠通便的作用

2、很多人有早晨喝咖啡的习惯，早晨喝咖啡有哪些好处？

很多人有早晨喝咖啡的习惯，早晨喝咖啡有许多好处，在这个时候喝咖啡能够提神醒脑，促进肠胃道的蠕动，能够缓解便秘的情况。在早晨的时候喝咖啡也有一定的坏处，如果喝的太多，那么就会***胃肠道。如果在空腹的时候喝较浓的咖啡，那么对心脏也有着不利的影响。如果在早晨的时候喝咖啡出现了不适的状况，那么就要引起重视，及时停止服用。

如果身体患有胃肠道疾病，那么不建议在早晨的时候空腹喝咖啡，喝太多浓咖啡会导致胃酸分泌的较多，胃部就会出现一系列不适感，有可能会引发烧心反酸等等症状。在空腹的时候喝咖啡还会***到胃肠粘膜，对于疾病恢复有着不利的影响。在早晨的时候喝太多咖啡，会出现心率增快的现象，人也会变得烦躁不安，如果患有心脏疾病，那么有可能还会导致疾病发作。

由于咖啡中有着较多的***，能够***大脑中枢神经。喝了咖啡之后，人就会变得特别兴奋，充满活力。在工作或者是学习的过程中，注意力也会更加的集中。咖啡当中含有较多的酸性油质，早晨喝咖啡能够***到肠胃的蠕动，便秘的现象就会缓解。咖啡还有着利尿的功效，在早晨的时候喝咖啡可以缓解水肿现象。

如果习惯在早晨的时候喝咖啡，那么尽量和其他的食物一起搭配摄入，或者是在吃完早餐之后再喝咖啡，这样就不会对身体产生不利的影响。虽然咖啡非常好喝，但是也要掌握适当的量，不要喝得太多，过量饮用，那么就会有损身体健康。平时也要看看好家中的孩子，小孩子是不可以喝咖啡的，以免对孩子的健康造成影响。。

3、每天早上喝咖啡好吗

不知道怎么的，早上养成了喝咖啡的习惯，而且喝完后不喜欢吃早餐了，不知道这个习惯好不好？