1、咖啡和牛奶可以一起喝吗

牛奶喝咖啡可以一起喝。

牛奶和咖啡的主要成分是水，除此之外，牛奶还含有一些蛋白质、脂肪，咖啡还含有一些碳水化合物、粗纤维等成分，都是日常食品的配料，无毒，而且没有**性物质，没有相互反应的物质，所以可以一起吃。

把咖啡倒进牛奶里，而不是咖啡，最好是脱脂牛奶，这样牛奶就不会在你的胃里变质。

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加牛奶的咖啡

1、卡布奇诺：20世纪初，意大利人阿奇·加查发明了蒸汽压咖啡机，也由此发明了卡布奇诺咖啡。浓咖啡加有蒸汽泡沫的牛奶。

2、拿铁：拿铁实际上是意大利咖啡的变体。冲泡的过程与卡布奇诺相同，只是咖啡、牛奶和奶泡的比例略有调整。

3、法式牛奶咖啡：法式牛奶咖啡中咖啡和牛奶的比例是1：1，所以正宗的法式牛奶咖啡冲泡时，应用双手同时握住牛奶壶和咖啡壶，同时从两边倒入咖啡杯。

：人民网-咖啡加脱脂牛奶

2、咖啡可以和牛奶掺在一起喝吗？

咖啡和牛奶可以混在一起喝，有一种饮品就叫咖啡牛奶。

咖啡和牛奶是可以一起喝的。咖啡跟牛奶1:1的混合的话，就是意式香浓咖啡。建议避免准备入睡前的2小时不要饮用，以免影响睡眠质量，因为咖啡中含有***，能使人产生兴奋，影响睡眠。另外，长时间饮用咖啡有可能牙齿出现咖啡斑。

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美国波士顿大学临床教授萨尔格·布莱克博士，喝咖啡不要加奶油，而应该加入一半对一半的脱脂牛奶。脱脂牛奶取代奶油可以大大降低胆固醇水平，同时还有助于提高钙质和维生素D摄入量。

建议要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，而且最好要用脱脂牛奶，这样可以防止牛奶在你的胃里变质。牛奶不仅仅是富含钙还富含优质蛋白维生素与矿物质，是一举多得的好食物。

适量饮用咖啡对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。

：人民网-咖啡加脱脂牛奶 降脂8个小妙招

3、咖啡能加纯牛奶一起喝吗？

你好，咖啡可以加纯牛奶一起喝。

牛奶和咖啡它们各自都有独特的味道，所以搭配在一起，味道也是非常独特的，而且这两者之间的营养物质没有冲突感，所以可以在一起饮用，不过建议大家将牛奶倒入咖啡中，口感会更好些。

喝咖啡的注意事项

早上喝杯咖啡：我们在早晨的时候可以饮用一杯咖啡，可以使得身体上的疲惫感被扫除，有一个好的精神面对新的一天工作。

咖啡中的***会**脑部的中枢神经系统，从而使人的注意力得到集中，尤其当我们睡眠质量不好的时候，就可以饮用一杯咖啡进行提神。

咖啡还可以有效预防便秘，因为咖啡是可以**肠胃蠕动速度，使得体内的废弃物尽快排出体外，但也只限在早上喝咖啡才会有这个功效。

吃完早餐喝咖啡：我们在吃完早餐之后再饮用咖啡是可以帮助我们减肥的，因为咖啡的***会促进身体的新陈代谢，加速脂肪的分解，而且咖啡还能抑制食欲，所以吃完早餐饮用咖啡对于减肥是有帮助的。

我们在运动一个小时前饮用咖啡，当身体处在运动状态时，可以提高神经系统的兴奋，那么身体的能量就会消耗，脂肪的燃烧速度也会加快，从而可以促进肌肉的增长。

饭后喝咖啡避免伤胃：现在很多人的肠胃都会有一些问题，那么我们可以在饭后饮用一杯咖啡可以使得肠胃加速胃酸的分泌，那么食物的消化速度就会加快，从而减轻肠胃的负担。