1、咖啡可以回奶吗

咖啡是没有回奶作用的，但是麦芽具有很好的回奶效果。麦芽回奶没有任何的副作用。广大的妈妈如果想要回奶，最好是使用麦芽回奶。麦芽回奶可以用生麦芽回奶。生麦芽回奶的效果好，所以建议妈妈最好是利用生麦芽来回奶。

2、回奶可以喝酒吗

在退奶期内最好是不必饮酒，我们了解脂肪性肝炎饮品有活血化淤的功效，针对***有一定的***性实际效果，这针对退奶是十分不好的，在退奶期内不必吃一些辛辣食物***性的食材，也不必吃辣，饮食搭配层面尽可能口味淡一些，应当维持开朗乐观的心理状态。

退奶期内能够饮酒吗 ？

酒有活血化淤功效，在退奶的情况下喝酒，有***性乳汁分泌反映，对你退奶十分不好，可能会增加退奶的时间，再坚持一下，不必挤母乳。一般奶涨三天上下就能退奶成功了。

退奶的常见问题

许多妈妈在退奶期内老是出现失败的状况，反反复复好几回都不可以完全退奶，这除开和妈妈们采用的回奶方法相关外，还可能是妈妈在退奶期内没有留意有关事宜。退奶的常见问题关键有恰当挤乳、降低******性、恰当饮食搭配等层面。

1、假如***胀痛得不舒服，能够挤压奶水，可是不必彻底挤压，不然会推动分泌乳汁，得不偿失。

2、退奶期内要留意降低对***、***的***性，乳泌素的代谢会随着降低，奶水的代谢也慢慢降低。千万别让小宝宝再吸乳汁，也不必让小宝宝摸，淋浴时还要防止用开水清洗***。

3、能用医用冰袋冰敷***缓解涨的觉得。

4、假如发觉***里有硬块，要立即用力揉开，避免 乳腺炎。

5、平常退奶时饮食搭配的挑选，应禁吃这些推动分泌乳汁的食材，如花生仁、猪脚、草鱼、汤菜等，少吃蛋白质含量丰富多彩的食材，那样能够降低奶水的代谢。退奶期也要留意饮食搭配中降低水的摄取量。

3、喂奶期间不能吃什么东西，喂奶期间吃什么水果对宝贝好？

有一些哺乳期的妈妈不知道在哺乳期能否吃水果，有些人认为水果是生冷的食物，哺乳期妈妈怕着凉，吃生冷的水果对身体不好。其实，水果营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。哺乳期妈妈也可以适当吃些水果，这不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且对身体的恢复也有很大的帮助。你可以吃香蕉。香蕉含有大量的纤维素和铁，可以通便补血。铁是造血的主要原料之一。孕妇多吃香蕉可以预防产后便秘和贫血。孕妇多吃铁，牛奶多吃铁，有利于预防婴儿贫血。

橘子中含维生素c更多的钙，维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。因为产妇分娩后***内膜伤口大，出血多，吃一些橙子，可以防止产后继续出血。补充钙也很重要。钙是婴儿骨骼和牙齿的重要组成部分。产妇可以通过产妇的牛奶向婴儿提供钙，促进牙齿和骨骼的生长，预防佝偻病。水对哺乳期的母亲非常重要，但有些母亲会觉得喝水没有味道，在这方面，母亲可以适当地喝一些果汁，果汁保留了相当一部分水果营养，如维生素、矿物质、糖和膳食纤维果胶，味道也比普通的开水好。但哺乳期最好少喝果汁，避免婴儿不适应，引起腹泻，最好多吃温暖，不要吃太冷。

母乳喂养的母亲补充水是非常重要的，因为果汁不添加化学添加剂，但也含有各种必需的微量元素，美味和健康，喝果汁，解渴和营养。木瓜汁可以用来榨汁，因为木瓜含有大量的氨基酸、钙、铁等，但也含有木瓜蛋白酶，富含维生素，但也可以发挥催乳的作用。喂养期间不能吃生、冷、辛辣、***性的食物，不能喝咖啡，不能吃太咸的食物，这对宝宝的牛奶不好，喂养期间必须定要多吃新鲜蔬菜水果，多喝排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等。因为宝宝牛奶充足，不要太累，不要生气，这会影响宝宝的牛奶。

牛奶食品可能是个体差异。有一种可能是，这种食物的味道是通过牛奶传递给婴儿的。碰巧婴儿不喜欢这种味道，所以他拒绝吃牛奶或减少牛奶的量。如果吸吮量少，哺乳***会减少，泌乳量自然会减少。虽然没有科学品没有特别的科学解释，但有时民间智慧也不容忽视。就我个人而言，我认为如果母亲关心回奶食品，就不要吃。这是真是假并不重要。为了避免因为误吃回奶食品而担心焦虑，她真的会回奶。根据国际母乳协会的最新研究，如果你吃了很多这三个家伙，你真的会回到牛奶中。自然离开牛奶的母亲也可以通过喝薄荷水来减少泌乳量。