1、喝咖啡会影响身高吗？

喝咖啡不会影响身高。

咖啡影响身体6部位：

1、心脏。***以两种方式作用于心脏。除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的***能使不耐受***的人每分钟增加 10~20 次心跳，并且可能使某些人短暂心律不齐。

2、肾脏。早上喝咖啡后爱上厕所，是许多人经常遇到的事。这是因为***会影响肾脏的腺苷受体，起到类似利尿剂的作用。***也可能减缓大脑释放一种减少尿液生成的抗利尿激素。

3、消化系统。咖啡中的酸质、油脂及***都可能***胃黏膜，并促进胃酸分泌，长期大量饮用含有***的饮品，会导致胃病。

4、呼吸系统。***及类似药物对于呼吸有两种影响，一是增加呼吸速率。此外，***可使气管周围的平滑肌放松，因而使气管扩张，增加呼吸量。但***不可以作为药物用于临床来治疗哮喘。

5、生殖系统。有研究指出，妇女怀孕期间喝咖啡，生下的婴儿出生体重较低。也有研究显示，服用***(相当于每天喝多于一杯咖啡)可能显著降低妇女受孕的机会。

6、眼睛。***会使眼部微血管收缩(变窄)，使得进入眼睛细胞的营养物质减少，也会降低眼睛清除废物的速率。

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喝咖啡的其他好处：

1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、***、单宁酸等。

2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

来源：人民网-咖啡影响身体6部位 警惕喝咖啡7大禁忌

人民网-减少疼痛提神醒脑 8个喝咖啡的好处

2、经常喝咖啡会不会影响长高

青少年最好适当的控制喝咖啡，否则将会影响长高。这是因为咖啡中含有较多的***，而***可阻碍人体的骨骼发育，经常饮用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的孩子，有形成矮小症的危险。并且，晚上喝咖啡，虽然会提神，但是容易导致失眠，从而抑制生长激素的分泌，阻碍孩子的正常长高。所以，可以用白开水或者牛奶代替，最好不要喝太多的咖啡。

专家指出，除了不要喝咖啡之外，浓茶、可乐等饮料最好也要少喝。养成科学的饮食习惯，多吃促进长高的食品，比如豆制品、牛奶、蔬菜、水果、鱼类等等。当然，在日常生活中，也要适当的多运动，***骨骼的生长;合理的安排作息，保证睡眠的充足，促进生长激素的分泌。这样综合的调整，才会获得更大的生长空间，短时间内获得理想的身高。

3、青少年喝咖啡对长高有影响吗

会，咖啡主要成分是***，主要功能是提神，从而影响睡眠质量。除了睡眠因素还有饮食、运动、姿势也是成长长高的因素，建议是养成良好的生活习惯来帮助成长，建议是通过做成长伸展运动来帮助长高和矫正姿势。

什么是伸展运动呢？一般我们认为长高的运动是跑步、跳绳等这些运动都是属于***生长盘运动。生长盘就像弹簧一样，晚上躺下睡觉生长盘会释放白天受到的压力，慢慢恢复到原来的位置。在睡前做伸展运动可以帮助青少年的生长盘（脊椎、大腿骨、膝盖和脚踝）释放一整天的压力，这是利用科学的运动原理来帮助青少年长高。

睡前做10分钟的成长伸展运动（如下图，当然自己做成长伸展运动比较困难，我听说有一个自动成长伸展运动器材，只需躺在机器上使用遥控即可自动运动，很轻松简单的能完成成长伸展运动，您有时间可以到百度搜索一下）同时还要注意充足的睡眠、均衡的饮食、压力的释放。