1、美式咖啡和红茶热量对比

1、美式咖啡:每100克美式咖啡中含有400大卡的热量，美式咖啡不加奶和糖,只是纯咖啡通常属于***含量比较高的一种咖啡。热量要原高于红茶。适量喝美式咖啡的好处表现为缓解疲劳、促进消化、缓解水肿等。

2、红茶:每100g红茶的热量是294大卡，红茶属于温性茶，适合老年人和体质虚寒的人群。红茶中含有茶多酚，氨基酸等物质，能加强胃肠道消化功能，增进食欲，利尿排毒消水肿。而其中的咖啡碱更是能提神醒脑，消除疲劳，更能兴奋心血管系统，加速新陈代谢。

2、喝红茶有什么好处，红茶和咖啡比那个好？

咖啡和红茶都难融于冷水，却易溶与热水。会增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用。

清晨起床后喝一杯咖啡或者红茶为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或红茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。

提神醒脑 ******中枢神经，醒脑提高工作效率；

开胃助食 ******胃肠分泌胃酸，防止胃下垂。

利尿除湿 ***可提高排尿量，促进肾脏机能。

活血化瘀 咖啡所含的亚油酸，能溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，降低中风机率。

定肺喘 ***会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。

除异味 ***内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。如果你家刚装修，在室内煮上一壶咖啡或用煮过的咖啡豆置于室内，异味会很快去除。

由于有***中枢神经或肌肉的作用，可使肌肉或疲劳恢复，工作效率提升，具有清醒的效果更能使头脑反应活泼灵敏。

另一方面，也能提高心脏机能，使血管扩张作用、血液循环良好，头痛平定，精神舒畅。还有由于***交感神经，可以抑住副交感神经的兴奋张起的气喘。其他咖啡也有帮助消化的效果，特别是食用过多肉类时、胃液分泌多，促进消化，防止胃下垂。由于***可以分解脂肪，吃完热能提高的食物后，西文人必定希望都喝咖啡。***中不消除蒜味效果，又含有槟榔类，所以在品偿味料理后，咖啡和红茶是不可缺的饮料。

3、红茶加咖啡一起泡能喝吗？

从营养学的角度来看，两者之间没有冲突。 理论上它们可以一起喝，从功能的角度来看，咖啡和茶具有提神醒脑的效果。 咖啡在大脑中起作用，而茶则作用于胃，咖啡和茶， 一起喝对身体没有任何有害影响，但与此同时，同时喝需要更多的身体机能调节，因为身体必须同时分泌两种消化酶，同时，多喝水对身体的酸碱平衡不利。 建议早上喝咖啡，下午喝茶，晚上喝热水或蜂蜜水。

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一、红茶

1、红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国明朝时期福建武夷山茶区的茶农发明，名为“正山小种”。武夷山市桐木村***是生产正山小种红茶的茶叶世家，至今已经有400多年的历史。

2、正山小种红茶于1610年流入欧洲。1662年，当葡萄牙凯瑟琳公主嫁给英皇查理二世时，她的嫁妆里面有几箱中国的正山小种红茶。从此，红茶被带入英国宫廷，喝红茶迅速成为英国皇室生活不可缺少的一部分。在早期的英国伦敦茶叶市场中，也只由***正山小种红茶，并且价格异常得昂贵，唯有豪门富室方能饮用，正山小种红茶成为英国上流社会不可缺少的饮料。英国人挚爱红茶，渐渐地把饮用红茶演变成一种高尚华美的红茶文化，并把它推广到了全世界。

3、1689年，英国更在中国的福建省厦门市设置基地，大量收购中国茶叶。英国喝红茶比喝绿茶多，且又发展出其独特的红茶文化，均与上述历史事件有关。因为在厦门所收购的茶叶都是属于红茶类的半发酵茶——“武夷茶”，大量的武夷茶流入英国，取代了原有的绿茶市场，且很快成为西欧茶的主流。

二、咖啡

1、“咖啡”(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇，在希腊语中“Kaweh”的意思是“力量与热情”。

2、茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。

3、咖啡树是属茜草科常绿小乔木，产于热带、亚热带的常绿小乔木或灌木。叶长卵形，花白色，结深红色浆果。有小果、中果、大果咖啡等。原产于埃塞俄比亚。

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