1、喝咖啡对人体有害吗

少量的喝咖啡通常不会对身体产生伤害，如果大量喝咖啡可能会对身体产生伤害。1、不会对身体产生伤害：少量的喝咖啡可以***大脑的中枢神经，起到提神醒脑的效果，还可以提高注意力，改善身体疲劳，也可以起到开胃的效果，通常会***肠道蠕动，促进血液循环和新陈代谢，提高患者的食欲，对于胃胀或者胃下垂可以起到预防效果，还可能会起到减肥的效果，也可以有效的解酒，通常可以促使酒精尽快氧化排出体外。

2、会对身体产生伤害：长时间或者大量喝咖啡，会导致患者出现依赖性，一般停止饮用会出现头晕或者头痛等症状，也可能会出现便秘等，还可能会导致身体当中的钙质含量大量的流失，容易导致患者出现骨质疏松等，也不排除会导致患者神经过敏，出现身体乏力或者心悸等症状，长期喝咖啡还可能会导致血管壁收缩，出现高血压。咖啡通常是经过烘焙磨粉的咖啡豆制作而出，属于饮料的一种，要少量的喝咖啡，避免大量的喝咖啡，做到饮食适中，避免暴饮暴食，要饮食多样化。

2、喝咖啡有什么坏处

喝咖啡有什么坏处

咖啡他在生活当中使用的是比较多的，有些人会把喝咖啡当成一种日常所必须要的习惯，那么，其实他经常喝的话也会带来一定伤害的，我们来看一下，喝咖啡有什么坏处呢。

喝咖啡有什么坏处

1、失眠

过量的去使用咖啡的话，它非常容易导致人体出现失眠的情况，尤其是在临睡前，如果说喝的咖啡比较浓而且比较多的话，那么就容易导致神经兴奋，从而导致晚上的睡眠质量受到影响哦。

2、心肌梗塞

经常喝咖啡的人群，一般来说心脏都容易发生一些疾病，因为经常喝咖啡，它对于人体来说，尤其是心脏的健康具有一定的破坏性的作用，非常容易导致出现心肌梗塞的这种情况，一般来说，咖啡喝的比较多的话，那么是比较容易患上心肌梗塞的。

3、血压升高

经常饮用咖啡的人通常可能会发现自己的血压在比普通人的这个血压相对来说会更高的，尤其是有一些人，比如说孕妇喝咖啡容易出现妊娠高血压的这种情况，而且还可能伴随着蛋白尿以及身体浮肿的情况。

喝咖啡有什么坏处呢，其实喝咖啡，他一般来说日常注意一些饮用的量以及时间，那么它对于人体来说，其实不会造成太大的伤害的，要注意使用的方法。

3、每天喝咖啡对身体有害么？

天天喝咖啡对身体是有害的，很可能会影响到人体的睡眠、心脏以及消化系统。

1.咖啡中含有***可以兴奋人体的中枢神经系统，如果天天喝咖啡，可以使人体处于一段时间的兴奋状态，而如果天天喝咖啡，很可能会影响到睡眠质量。

2.天天喝咖啡，大剂量的***被人体直接摄入，可能会导致心跳加快，由于每个人对于***的敏感度不同。所以部分人群天天饮用咖啡，可能会导致窦性心率过速等现象。

3.咖啡中含有丰富的油脂和酸质等，天天喝咖啡可能会影响到人体的胃酸分泌，使胃酸分泌过多而引发消化系统或者胃部的疾病。

另外，天天喝咖啡还可能会对身体造成其他影响，建议适量饮用咖啡即可，不要经常性地大量饮用。