景兰牌蓝山黑咖啡是一种备受喜爱的咖啡品种，而且有人声称它可以帮助减肥。但是，是否真的能减肥呢？让我们来探讨一下。

首先，蓝山黑咖啡本身并没有特别的减肥功效。它只是一种普通的咖啡豆，在烘焙过程中保留了较多的原始风味和香气。因此，并没有科学证据表明单纯饮用蓝山黑咖啡就能直接导致体重减轻。

然而，与其他类型的咖啡相比，蓝山黑咖啡在某些方面可能对减肥有所帮助。首先，它含有较少的卡路里和脂肪。如果你选择将其作为替代高糖、高脂食物或饮料的选项，那么确实可以降低摄入量从而达到控制体重或减轻体重的目标。

其次，在适量饮用情况下，蓝山黑咖啡还具有提神醒脑、增加代谢率等作用。这意味着它可以帮助你在锻炼或进行其他身体活动时更加有精力和耐力，从而促进脂肪燃烧和减肥效果。

然而，需要注意的是，过量饮用咖啡可能会导致一些副作用，如失眠、心悸、胃部不适等。此外，如果你添加了大量的糖或奶制品到咖啡中，则会增加卡路里摄入并抵消掉其减肥效果。

综上所述，景兰牌蓝山黑咖啡本身并没有特别的减肥功效。但是，在适度饮用情况下，并将其作为替代高糖、高脂食物或饮料的选项，并结合健康饮食和适当运动，它可能对控制体重或减轻体重有一定帮助。然而，请记住要适度饮用，并避免添加过多的糖或奶制品。