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黑咖啡的正确打开方式有哪些?

来自网友在路上 1080提问 提问时间:2025-06-19 21:59:11

最佳答案 问答题库08位专家为你答疑解惑

黑咖啡正确饮用可助减脂,但需注意选择纯黑咖啡,避免额外添加糖和油脂;每日饮用量控制在3-4杯(约400毫克咖啡因)以内,以防咖啡因过量引发不适;同时要维持吃动平衡,不可仅靠咖啡减肥。阮光锋副主任提醒消费者注意这些知识点。来源:《中国消费者报》

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