挂耳咖啡是一种方便快捷的咖啡制作方式，它通常搭配糖和牛奶一起饮用。然而，很多人担心这样的饮品会导致体重增加。那么，挂耳咖啡加糖奶是否真的会让我们变胖呢？下面就来探讨一下。

首先，我们需要了解咖啡本身对体重的影响。咖啡中含有***等物质，可以促进新陈代谢、提神醒脑，并具有抑制食欲的作用。适量饮用纯黑咖啡并不会直接导致体重增加。然而，在添加糖和牛奶后，情况可能就不同了。

其次，研究表明添加糖和牛奶到挂耳咖啡中会增加卡路里摄入量，并可能导致体重增加。根据美国农业部（USDA）数据显示，在每杯8盎司（约237毫升）普通黑咖啡中添加1汤匙白砂糖和2汤匙全脂牛奶后所含卡路里约为30卡。而这些额外的卡路里摄入可能会在长期饮用中逐渐累积，导致体重增加。

最后，我们需要注意的是，挂耳咖啡加糖奶是否会增肥还与个人的生活方式和饮食习惯有关。如果你每天只喝一杯挂耳咖啡，并且保持均衡的饮食和适量运动，那么它不太可能直接导致明显的体重增加。然而，如果你每天大量饮用、并且常常搭配高热量、高脂肪食物，则很容易出现体重问题。

综上所述，在控制好摄入量和合理搭配下，适度享受一杯挂耳咖啡加糖奶并不会直接导致明显的体重增加。但是要注意保持健康生活方式，并避免过度依赖此类高热量饮品。最好选择低脂牛奶或其他替代品，并减少添加糖分来降低卡路里摄入。