咖啡是世界上最受欢迎的饮品之一，许多人每天都会喝一杯或多杯咖啡来提神。然而，对于那些关注热量摄入的人来说，他们可能会好奇挂耳式咖啡中到底含有多少能量。

首先，我们需要了解挂耳式咖啡是如何制作的。这种类型的咖啡通常由粉末和水混合而成。根据标准配方，每个小袋子通常含有10克左右的咖啡粉末。

接下来让我们看看这10克挂耳式咖啡中究竟含有多少能量。根据美国农业部（USDA）提供的数据，在100克普通黑咖啡中大约含有1千卡（千焦）的能量。因此，如果将10克挂耳式咖啡与100克普通黑咖啡相比较，则可以得出结论：每个小袋子大约含有0.1千卡（或者说100焦）左右的能量。

虽然0.1千卡听起来并不算太高，但是对于那些追求低热量饮食的人来说，这个数字也不容忽视。特别是对于那些每天喝多杯咖啡的人来说，这些小能量的积累可能会对他们的整体热量摄入产生影响。

然而，需要注意的是，挂耳式咖啡中含有能量主要来自于咖啡本身。如果你在喝咖啡时添加了牛奶、糖或其他调味品，则会增加额外的热量。因此，在控制热量摄入方面，选择纯黑咖啡可能更为理想。

总结起来，10克挂耳式咖啡大约含有0.1千卡（或者说100焦）左右的能量。虽然这个数字相对较低，但仍需注意配料和调味品所带来额外能源。无论如何，在享受一杯美味可口的挂耳式咖啡之前，请记得根据自己需要合理控制饮用数量以及搭配食物。